サプリはお酒は少したしなみますがタバコは吸いません。元々苦手なんです。このタバコは自分の体に良くないのももちろんの事周囲の方にも迷惑をかけます。

１００害あって一利無しです。せいぜいストレスの解消くらいのものでしょうか。そもそもアンチエイジングとは錆びない身体を作る事。年齢を重ねるごとに酸性に身体はなっていきますので、身体を酸性にする物を身体に取り入るのはいかがなものかと思います。

そんな事言っちゃうとお酒も身体を酸性にしちゃう物です。だからサプリは飲み過ぎないように少しだけ飲む事にしています。少しだけです。