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小顔になりたいアラフォーの皆様アンチエイジングしてますか?お肌のハリやシミアラフォー世代には気になる頃です。髪の艶にハリやコシアンチエイジングには体力の衰え、運動不足はいけません。小顔になるために頑張りましょう。錆びない体を作るため若返りましょう。
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昨日は非常に暖かい日でした。おとといの春一番とはうってかわり春らしい?2月と言うのに不思議なくらい暖かい日でしたね。

本当は普段からしていれば良いのですが寒いので、久しぶりに暖かい今日はお散歩をしてきました。近所の公園にはたくさんの子供が遊んでましたのでサプリは少し遠くの河原まで往復2時間かかりましたが頑張って歩いて来ました。

結構辛かったな。多分明日じゃなくて明後日くらいに筋肉痛がくるかもです。だめですね普段からしていないと・・・


これからがんばろう!



ゆる巻きには最適なコテパーマ

 


 


 
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