アラフォーな自分を隠す為にはいろんな事をする必要があります。お肌の艶やシミやシワももちろんの事ヘアスタイルも重要な事の一つです。まずは見た目と言う事ですね。

前々回も書きましたが白髪もそうですし髪の艶も大事。そしてもう一つ、ポリュームです。どうしてもアラフォーともなりますとつむじのあたりとかトップの辺りのボリュームがなくなりますね。だからといってパーマをかけるとかえっておばさんぽくなってしまいかねません。

アラフォーの自分の髪質をわかってくれる上手な美容師さんを見つかるのもアンチエイジングとは少し違うかもしれませんが、見た目も老けてしまうと気分まで滅入るものです。いつまでも若い気持ちでいると言うのもアンチエイジングの秘訣ではないでしょうか。



ゆる巻きには最適なコテパーマ

 

サプリはお酒は少したしなみますがタバコは吸いません。元々苦手なんです。このタバコは自分の体に良くないのももちろんの事周囲の方にも迷惑をかけます。

１００害あって一利無しです。せいぜいストレスの解消くらいのものでしょうか。そもそもアンチエイジングとは錆びない身体を作る事。年齢を重ねるごとに酸性に身体はなっていきますので、身体を酸性にする物を身体に取り入るのはいかがなものかと思います。

そんな事言っちゃうとお酒も身体を酸性にしちゃう物です。だからサプリは飲み過ぎないように少しだけ飲む事にしています。少しだけです。

艶ともう一つ一番大事なこと！白髪です。分け目の所や、生え際などからキラリりと光る白髪！これは女性にとって一番の憂鬱なのではないでしょうか？

サプリも最近もみ上げの部分と後ろの方に何本か発見されています。こればっかりはどうしようもないです。サプリは前からカラーリングをしているのでスタイリストさんにお願いして以前より少し濃い目のカラーでごまかしています。

白髪は他人から見てもおばさん感を感じますが、何より自分が一番気になります。綺麗に染まっているとやっぱり少し若く見えませもんね。そういえば前回カラーをして一ヶ月。そろそろ美容室に行かなきゃ。